Spazierengehen im Grünen… eine Hilfe für das Immunsystem!

Spazierengehen im Grünen… eine Hilfe für das Immunsystem!

Wenn wir eine grüne Umgebung Landschaft betreten – eine Wiese, einen Wald, einen öffentlichen Park – verlangsamt sich das Tempo, es wird elastischer und entspannter. Freiheit, Wohlbefinden, das bedeutet Wandern in der Natur. Das ist den großen Wanderern, den Pilgern, die sich auf den Weg machen, wohl bekannt.

Und das Wohlbefinden, das ein Spaziergang im Grünen mit sich bringt, führt zu einer Verringerung von Krankheiten, einer Verlängerung des Lebens und somit zu einer guten Gesundheit.

Der Forscher Ming Kuo von der University of Illinois kam nach verschiedenen Studien zu dem Schluss, dass ein Spaziergang im Grünen das Immunsystem stärkt.

„Wenn man in der Natur spazieren geht, schaltet man vom Alarmmodus in den Ruhemodus um. Dies ist bereits günstig für unser Verteidigungssystem“. Das Gefühl der Verschmelzung mit der Natur aktiviert den Parasympathikus und löst ein natürliches Wohlgefühl aus.

Schon beim Betreten unseres großen Parks, der das Hotel umgibt, können Sie dieses herrliche Gefühl genießen. Die Euganeischen Hügel (http://www.collieuganei.it/sentieri/), die von viel Grün umgeben sind, sind ein ideales Ziel für Spaziergänge in der Natur, bei denen Sie Ihr Vitamin G“ (Grün) auffrischen können.

Grün baut Angst, Stress und Aggressivität ab. Unsere Thermalbäder werden Sie verwöhnen, zwischen Wohlbefinden und Entspannung. Gibt es ein besseres Thema für einen schönen Herbst und einen guten Start in die Wintersaison?