{"id":973,"date":"2024-10-16T09:36:50","date_gmt":"2024-10-16T07:36:50","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.neroniane.it\/?p=973"},"modified":"2024-10-16T09:36:50","modified_gmt":"2024-10-16T07:36:50","slug":"se-promener-dans-la-nature-un-coup-de-pouce-pour-le-systeme-immunitaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.neroniane.it\/fr\/territoire\/se-promener-dans-la-nature-un-coup-de-pouce-pour-le-systeme-immunitaire\/","title":{"rendered":"Se promener dans la nature\u2026 un coup de pouce pour le syst\u00e8me immunitaire !"},"content":{"rendered":"

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Se promener dans la nature\u2026 un coup de pouce pour le syst\u00e8me immunitaire !<\/h2>\n

Lorsque nous entrons dans une zone verte \u2013 un pr\u00e9, une for\u00eat, un parc public \u2013 le pas ralentit, devenant plus \u00e9lastique et d\u00e9tendu. Libert\u00e9, bien-\u00eatre, c’est ce que signifie marcher dans la nature bien connu des grands marcheurs, des p\u00e8lerins qui se pr\u00e9parent \u00e0 entreprendre leur parcours.<\/p>\n

Le bien-\u00eatre apport\u00e9 par la marche dans la nature se traduit par une r\u00e9duction des maladies, en allongeant notre vie et en nous permettant de profiter d’une bonne sant\u00e9.<\/p>\n

La chercheuse Ming Kuo, de l’Universit\u00e9 de l’Illinois, apr\u00e8s plusieurs \u00e9tudes, est arriv\u00e9e \u00e0 la conclusion suivante : marcher dans la nature renforce le syst\u00e8me immunitaire.<\/p>\n

\u201cLorsque l’on marche dans un environnement naturel, on passe du mode alarme au mode repos d\u00e9j\u00e0 favorable \u00e0 notre syst\u00e8me de d\u00e9fense.\u201d La sensation de fusion avec la nature active le syst\u00e8me parasympathique et d\u00e9clenche une sensation naturelle de bien-\u00eatre.<\/p>\n

En entrant dans notre grand parc qui entoure l’H\u00f4tel, vous pourrez profiter de cette magnifique \u00e9motion. Les Colli Euganei, \u00a0(http:\/\/www.collieuganei.it\/sentieri\/<\/a>), immerg\u00e9s dans le vert, peuvent \u00eatre une destination id\u00e9ale pour des promenades dans la nature, stimulant votre \u201cVitamine V\u201d (verte).<\/p>\n

Le vert r\u00e9duira l’anxi\u00e9t\u00e9, le stress et l’agressivit\u00e9. Nos Thermes vous choyeront, entre bien-\u00eatre et relaxation. Quel meilleur cadre pour passer un bel automne et bien commencer l\u2019hivernage ?<\/p>\n<\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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